Hướng dẫn 2 cách làm món yến chưng sữa tươi

Cách 1: Yến chưng sữa tươi

Chuẩn bị nguyên liệuCách thực hiện

Cách 2: Yến chưng sữa tươi với táo đỏ

Nếu bạn cảm thấy món yến chưng sữa tươi hơi ngấy và khó ăn thì hãy biến tấu cách khác thử xem. Ví dụ như thêm một ít táo đỏ vào chẳng hạn (hoặc hạt sen). Yến chưng sữa tươi với táo đỏ sẽ giúp món ăn này trở nên lạ miệng và ngon hơn.Chuẩn bị nguyên liệu:Các bước thực hiện:Tuy nhiên, ngoài cách cho sữa vào chưng cùng lúc với yến bạn có thể thực hiện theo cách khác. Đó là bạn có thể chưng yến trước, đến khi yến chín thì mới cho sữa vào sau. Bên cạnh đó, tuy đây là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho người dùng. Nhưng nếu để lâu, yến bị nguội sẽ bị tanh và khó ăn.

Công dụng tuyệt vời đến từ yến chưng sữa tươi

Giúp tăng cường sức khỏe cho xương và răng: Khi chúng ta bước vào giai đoạn trưởng thành và lão hóa, việc bổ sung yến sào kết hợp với sữa tươi sẽ giúp ngăn ngừa sự suy thoái của xương và khớp do loãng xương và viêm khớp.Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Theo đánh gi...

Cách bảo quản yến chưa dùng tới

Những lưu ý khi sử dụng món yến chưng sữa tươi

Tuy đây là một món ăn rất bổ dưỡng cho cả trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ mang thai. Nhưng cũng có một số lưu ý khi sử dụng tổ yến chưng sữa tươi sau đây:Đối với phụ nữ mang thai dưới 3 tháng thì không nên sử dụng món này. Vì tổ yến có giá trị dinh ...