Tổng hợp 3 loại sinh tố chứa nhiều Vitamin E và cách chế biến
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bước 1: Gọt sạch vỏ quả Kiwi và cắt thành từng khúc nhỏ, sau đó đem rửa với nước, để ráo. Chuối gọt sạch vỏ và cắt thành từng khúc nhỏ. Bước 2: Cho 2 nguyên liệu này vào cối xay, thêm 2 hoặc 3 muỗng cà phê sữa bò, thêm 1 gói sữa tươi vào cùng. Bước 3: Đ...
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho 250g sữa đặc, 2 bịch sữa đặc, 1 ống vani, một chút muối vào nồi. Bắc nồi lên bếp đun và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sữa sôi lăn tăn là được. Bước 2: Bổ đôi quả bơ và nạo bơ vào bát tô.Bước 3: Cho sữa đã nấu vào cối xay, cho bơ vào trong cối rồi đậy nắp và đặt lên thân máy, cắm điện và nhấn nút xay nhuyễn.Bước 4: Xay xong thì cho sinh tố bơ ra ly rồi để vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 2 tiếng sau lấy ra ăn ngon hơn. Sinh tố bơ bổ dưỡng có chứa Vitamin ETrong 100g xoài có chứa 0.9mg hàm lượng vitamin E. Đây là loại quả dễ kiếm, xoài chín có mùi thơm dùng làm sinh tố xoài rất dễ ăn và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị một chiếc nồi và cho vào đó ½ hộp sữa đặc, 50gr đường, một chút muối, 2 bịch sữa tươi. Sau đó dùng phới khuấy đều cho tan tường, cho thêm bột bắp vào rồi khuấy lần nữa cho đều. Bước 2: Bắc nồi lên bếp và nấu nhỏ lửa cho đến khi sữa sôi ...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!