Uống trứng gà với sữa đặc là một trong những biện pháp làm đẹp tự nhiên và an toàn được nhiều người áp dụng. Vậy chúng ta nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào? Món uống này có tác dụng gì? Cách uống ra sao để đạt hiệu quả cao nhất? Theo dõi ngay các thông tin sau đây để có câu trả lời nhé.
Trứng gà với sữa đặc là một món bổ dưỡng
1. Uống trứng gà với sữa đặc có tốt không?
Trứng gà với sữa đặc là một món uống giàu dinh dưỡng. Chính vì thế, chúng mang đến nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Trước khi tìm hiểu xem nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những tác dụng này để biết chúng có thực sự tốt hay không nhé.
1.1. Giúp tăng cân
Uống sữa đặc với trứng gà tăng cân là một giải pháp được rất nhiều người lựa chọn. Hỗn hợp này chứa nhiều dinh dưỡng và là một giải pháp hữu hiệu dành cho người gầy. Những dưỡng chất trong trứng gà kết hợp với sữa đặc sẽ đem đến một món uống vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng. Đặc biệt, những ai bị suy dinh dưỡng hay ốm yếu lâu ngày, món uống này sẽ bổ sung một cách hiệu quả.
1.2. Hỗ trợ tăng kích thước vòng 1
Nếu như đang tự ti về vòng 1 thì phái nữ có thể sử dụng trứng gà với sữa đặc như một món uống hằng ngày. Chúng sẽ giúp cải thiện kích thích thước vòng 1 đáng kể. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được kết quả như ý muốn, bạn cần kiên trì trong thời gian dài. Mặt khác, nếu sử dụng thường xuyên, không chỉ vòng 1 đẹp mà làn da của chúng ta cũng sẽ mượt mà, láng mịn hơn.
1.3. Bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể
Uống lòng đỏ trứng gà với sữa đặc có tác dụng gì? Câu trả lời chính là chúng cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Điều đó giúp cho cơ thể có nhiều năng lượng để hoạt động đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, chúng còn giúp nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh như cúm, viêm phế quản, lao phổi,...
Món uống này có nhiều tác dụng với sức khỏe
2. Nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào?
Với những tác dụng trên đây của món uống này thì chúng ta cũng hình dung được phần nào thời gian uống phù hợp. Nếu đang trong giai đoạn muốn tăng cân, bạn có thể cân nhắc ngay món uống này. Ngoài ra, thời điểm uống tốt nhất trong ngày là sau bữa ăn sáng khoảng 2 tiếng và trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ. Đây là những thời điểm mà cơ thể sẽ hấp thu trọn vẹn những dưỡng chất của món uống này và phát huy công dụng một cách hiệu quả nhất.
3. Những cách uống sữa đặc với trứng gà tăng cân
Sau khi nắm rõ xem nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào, chúng ta cũng cần tìm hiểu rõ những cách làm sữa trứng gà tăng cân. Thực tế, có rất nhiều cách để chế biến món uống này và chúng khá đơn giản.
3.1. Cách 1: Pha trứng gà với sữa đặc
Đây là cách uống sữa với trứng gà đơn giản nhất mà chúng ta có thể áp dụng. Với cách làm này, chúng ta chỉ cần hai nguyên liệu chính là trứng gà với sữa đặc. Cách làm như sau:
- Trứng gà chỉ lấy lòng đỏ, cho sữa đặc vào với một liều lượng theo sở thích.
- Dùng muỗng đánh bông hỗn hợp này lên và để cho trứng, sữa hòa quyện với nhau.
- Khi hỗn hợp đã hòa quyện thì bạn có thể sử dụng. Nên uống ngay vì nếu để lâu trứng sẽ bị tanh.
3.2. Cách 2: Cách uống sữa với trứng gà và soda
Thêm soda vào món sữa đặc trứng gà là một cách thay đổi hương vị mà vẫn giữ nguyên hiệu quả của món uống này. Để thực hiện, bạn hãy chuẩn bị lòng đỏ trứng gà, soda, sữa đặc và chanh nhé.
- Cho lòng đỏ trứng gà vào tô.
- Cho thêm sữa đặc vào và dùng cây đánh trứng đánh đều hỗn hợp này lên.
- Cho soda vào hỗn hợp, đánh đều.
- Thêm đá xay vào hỗn hợp, thêm vài lát chanh vào và sử dụng.
Trứng gà sữa đặc với soda
3.3. Cách 3: Hấp cách thủy sữa đặc, trứng gà và mật ong
Đây là một cách sử dụng sữa trứng gà mật ong để tăng cân hấp dẫn nhất. Món ăn này có hương vị thơm ngon và thích hợp với tất cả mọi người. Hãy chuẩn bị 1-2 quả trứng, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa đặc cho cách làm này.
- Cho trứng gà ra tô và đánh bông lên.
- Cho mật ong và sữa đặc vào, quấy đều.
- Cho hỗn hợp vào hấp cách thủy đến khi chín là dùng được.
4. Những chú ý khi uống trứng gà với sữa đặc
Bên cạnh việc tìm hiểu xem nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào, chúng ta cũng cần chú ý một số vấn đề dưới đây:
- Uống trứng gà với sữa đặc mấy lần 1 tuần: Chúng ta có thể ăn hoặc uống món này hàng ngày để sớm đạt được hiệu quả như mong muốn.
- Uống trứng gà với sữa đặc nước sôi có được không? Chúng ta có thể sử dụng cách này. Tuy nhiên cách này có thể khó dùng vì món ăn này khá tanh.
- Những đối tượng không nên dùng sữa đặc trứng gà: Đây là món rất nhiều dinh dưỡng nên chúng chỉ phù hợp với những ai cần tăng cân. Ngược lại, những người đang thừa cân, tiểu đường hay có các vấn đề về tim mạch,... thì không nên sử dụng.
Nên duy trì uống trứng gà sữa đặc thường xuyên để đạt hiệu quả
Qua bài viết trên đây, hẳn chúng ta đã biết nên uống trứng gà với sữa đặc vào thời gian nào cũng như cách uống phù hợp rồi phải không nào? Hãy sử dụng món uống này đúng cách để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé. Mọi thông tin sản phẩm tập chất lượng, bạn đọc có thể tham khảo thêm trên Website của ABCSport.
