Từ lâu khế chua ngâm đường phèn biết đến là bài thuốc trị cảm và ho hiệu quả. Vậy khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì nữa? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Trước tiên chúng ta cần tìm hiểu những lợi ích của quả khế với sức khỏe.
Trái khế có vị chua chua, ngọt ngọt rất độc đáo và hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích. Khế có màu xanh hoặc màu vàng và gồm hai loại là khế ngọt và khế chua. Khế ngọt khi chín cũng có màu xanh đặc trưng và mọng nước. Khế chua khi chín thường có màu vàng.
Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn là nguồn giàu vitamin C và vitamin B.
Ngoài ra, khế cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm.
Quả khế có nhiều lợi ích đối với sức khỏe được khoa học chứng minh như:
Vậy cụ thể khế chua ngâm đường phèn trị bệnh gì? Dưới đây là câu trả lời cho bạn.
Cách làm khế chua ngâm đường phèn
Chuẩn bị:
Cách làm:
Lưu ý:
- Khi uống, bạn hãy lấy một thìa nước khế chua ngâm đường phèn hòa cùng nước ấm. Có thể thêm vài giọt mật ong vào để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị đau dạ dày không nên dùng nước uống này.
Link nội dung: https://thietkethicongnoithat.edu.vn/khe-ngam-duong-phen-tri-benh-gi-a52565.html