TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Ngoài ra nước tinh khiết, nước giàu hàm lượng hydrogen tại máy lọc nước nóng lạnh cũng là lựa chọn tuyệt vời. Hãy cùng chúng tôi tham khảo top 9 thức uống trắng da giúp bạn đón hè tươi mới.

1. Nước đậu đen giúp thải độc, da mịn màng từ bên trong

Nước đậu đen là loại nước uống phổ biến được rất nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, nước đậu đen là một thức uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da, tiêu biểu là giúp thải độc và làm da mịn màng từ bên trong.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpĐậu đen½ lyNước5 lyĐường hoặc mật ongTùy thích

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Nước đậu đen tốt cho làn da của chị em

Cách làm nước đậu đen

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: Uống 1-2 ly mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Không có thời điểm uống đặc biệt, có thể uống vào bất kỳ thời điểm trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng:

2. Nước chanh mật ong giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa

Nước chanh mật ong được biết đến là một thức uống tốt cho sức khỏe và mang đến nhiều công dụng ưu việt. Không chỉ thế, nước chanh mật ong còn dễ làm, hương vị chua ngọt thanh nhẹ dễ uống và có tác dụng giải khát hiệu quả. Vì vậy có rất nhiều chị em ưa chuộng uống nước chanh, nhất là vào dịp hè.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpChanh tươi1 quảMật ong1 - 2 thìaNước ấm1 ly

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Nước chanh mật ong dịu nhẹ cho chị em vào buổi sáng sớm

Cách làm nước chanh mật ong

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: Uống 1-2 ly mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Nước chanh mật ong có thể uống vào bất kỳ thời điểm trong ngày. Nhưng tốt nhất là uống sáng sớm sau khi thức dậy và sau khi tập thể thao khoảng 30 phút.

Lưu ý khi sử dụng

3. Nước trà xanh giúp da trắng sáng từ bên trong

Nước trà xanh làm từ lá trà xanh - Một loại thực phẩm nổi tiếng tốt cho sức khỏe cùng với công dụng phục hồi, tái tạo làn da hiệu quả. Đó chính là lý do nhiều chị em sử dụng nước trà xanh thường xuyên để giúp da sáng lên từ bên trong mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpTúi trà xanh sẵn1 - 2 túiNước sôi

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Nước trà xanh tốt cho làn da, giảm sưng viêm hiệu quả

Cách làm nước trà xanh

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 2 - 3 tách trà mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Uống trà xanh vào thời điểm buổi sáng hoặc trước bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng:

4. Sinh tố acai berry - "thần dược" dưỡng da từ bên trong

Sinh tố Acai Berry được mệnh danh là thần dược dưỡng trắng da từ thiên nhiên từ quả acai (hay còn gọi là cơm cháy đen) - Loại quả này được mệnh danh là “trái cây vua” với hàm lượng dinh dưỡng lớn. Cách làm vô cùng đơn giản chỉ tốn khoảng 5 phút là bạn có ngay 1 ly sinh tố chất lượng, tốt cho sức khỏe và làn da của mình.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpBột acai berry½ chénsữa chua không đường1 hộpSữa tươi1 lySữa đặc¼ lyĐá viênVừa đủTrái cây các loại (chuối, dâu tây, mâm xôi,...)Tùy thích

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Sinh tố Acai Berry cực kỳ tốt cho sức khỏe và làm đẹp da tối ưu

Cách làm sinh tố Acai Berry

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: Uống 1-2 ly sinh tố acai berry mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Có thể uống vào mọi thời điểm nào trong ngày, nhưng nên uống trước hoặc sau bữa ăn để dễ tiêu hóa và hấp thu.

Lưu ý khi sử dụng

5. Nước ép cà chua giúp bổ sung khoáng chất

Cà chua là loại quả quen thuộc đối với các chị em trong quá trình làm đẹp da. Đồ uống làm từ cà chua giàu dinh dưỡng, làm đẹp da hiệu quả, dễ làm và giá rẻ là sự lựa chọn phổ biến hiện nay.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpCà chua tươi500grNước ép cam tươi½ lyĐường hoặc mật ongTùy thích

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Nước ép cà chua giúp làn da trắng sáng, khỏe mạnh, trẻ trung

Cách làm nước ép cà chua

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Nên uống vào buổi sáng, nhất là trước khi ăn sáng

Lưu ý khi sử dụng

6. Sinh tố bơ cho da thêm mịn màng, khỏe khoắn

Sinh tố bơ được biết đến là loại đồ uống tự nhiên với hàm lượng dinh dưỡng cao, hương vị béo ngậy thơm ngon. Không chỉ mang đến tác dụng hiệu quả trong giúp giúp làn da khỏe khoắn, mịn màng mà sinh tố bơ còn hữu ích cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpBơ chín1 tráiSữa tươi½ lyĐá viên½ lyĐường1 thìa

TOP 9 thức uống trắng da từ bên trong đón hè tươi mới

Sinh tố bơ có hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp chống lão hóa cho da

Cách làm sinh tố bơ

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày

Thời điểm uống thích hợp: Có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng tốt nhất là uống vào buổi sáng hoặc sau khi tập thể dục để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Lưu ý khi sử dụng

7. Nước ép cần tây - da đẹp từ bên trong

Ngoài ưu điểm giúp giảm cân hiệu quả thì nước ép cần tây còn giúp làm đẹp da từ bên trong. Đó chính là lý do nhiều chị em uống nước cần tây vừa để giảm cân vừa để làm đẹp da, mang đến vẻ bề ngoài mỹ mãn đúng mong ước.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Loại nguyên liệuHàm lượng phù hợpCần tây tươi1/2 bóNước lọcVừa đủ

Nước ép cần tây detox cơ thể và giúp da trẻ khỏe, trắng sáng

Cách làm nước ép cần tây

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly (200-250ml) mỗi ngày

Thời điểm uống thích hợp: Nên uống trước bữa ăn để tận dụng tốt các dưỡng chất

Lưu ý khi sử dụng

8. Da khỏe đẹp với 2l nước lọc mỗi ngày

Việc bổ sung nước lọc 2 lít mỗi ngày đối với người trưởng thành là thiết yếu. Bởi vì ngoài việc làm đẹp da thì nước lọc còn cần thiết để não bộ tỉnh táo và các cơ quan phát triển bình thường, ngăn cản các bệnh lý khác nhau.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Nước lọc cần thiết đối với việc bảo vệ sức khỏe làn da

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 2 lít mỗi ngày đối với người trưởng thành

Thời điểm uống thích hợp: Mọi thời điểm trong ngày

Lưu ý khi sử dụng:

9. Trắng da từ bên trong với nước Hydrogen

Nước Hydrogen là loại nước tinh khiết giàu Hydrogen. Điều này khiến cho nước Hydrogen tốt cho sức khỏe và làm trắng da từ bên trong.

Tác dụng đối với làn da từ bên trong khi uống:

Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 2 lít mỗi ngày đối với người lớn

Thời điểm uống thích hợp: Mọi thời điểm trong ngày

Lưu ý khi sử dụng:

Hiện nay, máy lọc nước Mutosi cung cấp nguồn nước đầu ra tinh khiết, lọc sạch đến 99,9% vi khuẩn, virus, bụi bẩn, kim loại nặng,... Không những thế, nguồn nước đầu ra còn được cung cấp thêm các khoáng chất, nhất là có bổ sung Hydrogen. Thành phần này giúp đảm bảo nước khỏe chuẩn Nhật, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa, cân bằng cơ thể và làm đẹp da, sáng da hiệu quả.

Máy lọc nước Mutosi bảo đảm nước khỏe chuẩn Nhật tốt cho sức khỏe

Dòng máy lọc nước Mutosi cung cấp Hydrogen hiện tại là máy lọc nước Mutosi Hydrogen Pro. Sản phẩm này tạo Hydrogen trong nước nhờ công nghệ điện phân tiên tiến với lượng Hydrogen gấp đôi thông thường. Cho đến nay, Mutosi Hydrogen Pro nói riêng và máy lọc nước Mutosi nói chung cam kết “Bảo vệ và nâng tầm sức khỏe chuẩn Nhật” với các chứng nhận sau:

Trên đây là top 9 thức uống trắng da từ bên trong hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Bạn có thể cân nhắc sử dụng để giúp bản thân có làn da trắng sáng, khỏe mạnh, căng bóng và trẻ trung. Trong đó, nước Hydrogen là lựa chọn thông minh với nhiều lợi ích tuyệt vời. Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm về máy lọc nước Mutosi Hydrogen Pro thì truy cập Mutosi hoặc hotline tư vấn: 0247 300 3188.

Link nội dung: https://thietkethicongnoithat.edu.vn/trang-dep-tu-nhien-a44362.html