Người bị tinh trùng loãng có con được không? Yếu tố gây khó?

Nhiều nam giới thắc mắc người bị tinh trùng loãng có con được không? Thực tế các tài liệu y khoa không có khái niệm tinh trùng loãng mà chỉ do bệnh nhân tự cảm nhận tinh dịch xuất ra bị loãng và trong hơn bình thường, hoặc hiểu nhầm giảm mật độ tinh trùng trong tinh dịch là hiện tượng tinh trùng bị loãng.

Tình trùng loãng ảnh hưởng sức khỏe sinh sản đàn ông ra sao?

Hầu hết “đấng mày râu” rất lo lắng khi gặp phải tình trạng tinh dịch màu trắng trong và băn khoăn tinh trùng loãng có con được không?

Theo y văn không có khái niệm tinh trùng loãng mà chỉ do bệnh nhân tự cảm nhận tinh dịch xuất ra bị loãng và trong hơn bình thường. Tình trạng “tinh trùng loãng” theo cảm nhận của người bệnh có thể là sự giảm số lượng tinh trùng hay biến đổi các tính chất vật lý của tinh dịch như màu sắc, mùi, thời gian ly giải… Do đó, khó có thể đưa ra kết luận chính xác liệu bệnh nhân bị tinh trùng loãng có con tự nhiên được hay không bởi chúng không đặc hiệu cho bất kỳ bệnh lý nào. (1)

Tinh trùng loãng có con được không?

Trên thực tế, y văn không có khái niệm về tinh trùng loãng. Tình trạng “tinh trùng loãng” theo cảm nhận của người bệnh có thể là sự suy giảm số lượng tinh trùng hay biến đổi các tính chất vật lý của tinh dịch như màu sắc, mùi, thời gian ly giải… Do đó, khó có thể đưa ra kết luận chính xác liệu bệnh nhân bị tinh trùng loãng có con được hay không bởi chúng không đặc hiệu cho bất kỳ bệnh lý nào.

Vậy bệnh nhân mắc tinh trùng loãng có thể có con khi nào? Bác sĩ Huyền chia sẻ rất khó để đưa ra số liệu thống kê chính xác bởi thời gian có con của một cặp đôi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không chỉ ở người nam mà còn ở “đối tác”. Một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới mắc tinh trùng loãng theo cảm nhận của họ gồm số lượng tinh trùng thấp đến mức nào, khả năng di động của tinh trùng, chất lượng tinh trùng…

Để thụ thai thành công, tinh trùng là yếu tố rất quan trọng. Nếu số lượng và chất lượng tinh trùng giảm có thể khiến việc thụ thai tự nhiên cần nhiều thời gian và khó khăn hơn. Vì vậy, tùy theo kết quả thăm khám đánh giá tổng quát sức khỏe sinh sản, xét nghiệm tinh dịch đồ, bác sĩ có thể tư vấn bạn theo dõi có thai tự nhiên hay đề nghị thực hiện phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo (IUI) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Với phương pháp IUI, bác sĩ sẽ bơm tinh trùng đã được lọc rửa và cô đặc vào buồng tử cung. Trong phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phương pháp tiêm tinh trùng vào bào tương trứng (ICSI) nhằm tăng tỷ lệ đậu thai thành công.

Nếu bệnh nhân có số lượng tinh trùng rất thấp, thụ tinh trong ống nghiệm IVF có thể là lựa chọn tối ưu. Quá trình thụ tinh trong ống nghiệm sẽ được bác sĩ điều trị trực tiếp tư vấn phù hợp với tình hình sức khỏe thực tế của cả 2 vợ chồng.

Ngoài ra, cả hai vợ chồng nên đi khám tại các trung tâm Hỗ trợ sinh sản nếu quan hệ thường xuyên kéo dài 1 năm (trường hợp người vợ dưới 35 tuổi) và 6 tháng (trường hợp người vợ trên 35 tuổi) không dùng bất kỳ biện pháp ngừa thai nào, nhưng vẫn chưa có thai. Các bác sĩ sẽ thăm khám, chỉ định các xét nghiệm cần thiết và đưa ra các chỉ định điều trị phù hợp.

Các nguyên nhân tinh trùng loãng

• Giãn tĩnh mạch tinh: Là nguyên nhân phổ biến nhất trong vô sinh nam, gây suy giảm chất lượng tinh trùng. (2)
• Nhiễm trùng như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh.
• Các vấn đề về xuất tinh: Xuất tinh ngược dòng, rối loạn xuất tinh, bao gồm bệnh tiểu đường, phẫu thuật bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo.
• Sự mất cân bằng hormone: Hormone được sản xuất từ vùng dưới đồi, tuyến yên và tinh hoàn để tạo ra tinh trùng. Sự mất cân bằng hormone của vùng này, hay các bất thường ở cơ quan khác như tuyến giáp và tuyến thượng thận, có thể làm giảm sản xuất tinh trùng.
• Khiếm khuyết các ống vận chuyển tinh trùng. Chúng có thể bị tắc do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chấn thương vô tình do phẫu thuật, nhiễm trùng trước đó, chấn thương hoặc xơ nang …
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc kháng có thể làm giảm sản xuất tinh trùng và giảm khả năng sinh sản của nam giới.

>> Xem thêm: Tinh trùng loãng như nước có sao không? Ảnh hưởng gì không?

Điều trị tinh trùng loãng

• Điều trị bằng thuốc: Nếu nguyên nhân gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng liên quan đến nhiễm trùng, thì tùy thuộc vào mức độ mà bác sĩ sẽ đưa ra các chỉ định lượng thuốc kháng sinh khác nhau.
• Liệu pháp Hormone: Được chỉ định trong trường hợp nam giới suy giảm tinh trùng có liên quan đến rối loạn, mất cân bằng nội tiết trong cơ thể.
• Phẫu thuật: Trường hợp nam giới mắc các tật bẩm sinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể được chỉ định thực hiện phẫu thuật thu tinh trùng như PESA (chọc hút mào tinh tìm tinh trùng), TESA (thu tinh trùng từ tinh hoàn bằng chọc hút qua da) hay TESE (phẫu thuật tinh hoàn tìm tinh trùng), micro-TESE (vi phẫu thuật tinh hoàn tìm tinh trùng) cho các trường hợp không có tinh trùng hoặc tinh trùng bị tắc nghẽn.
• Thay đổi lối sống: Nếu nguyên nhân người bệnh xuất tinh loãng do vấn đề lối sống, việc cải thiện chế độ sinh hoạt, thói quen tình dục, chế độ ăn uống… có thể cải thiện được tình trạng này.

>> Xem thêm: 2 phương pháp chọc hút tinh trùng: Chỉ định, quy trình và vai trò

Biện pháp cải thiện khả năng sinh con cho người tinh trùng loãng

Hiện nay, chưa có biện pháp nào đem lại kết quả điều trị hay hỗ trợ phòng ngừa vượt trội với tình trạng giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, một số lưu ý dưới đây có thể cải thiện tình trạng này:

1. Thay đổi lối sống lành mạnh

• Tập thể dục thường xuyên: Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe tổng thể, tập thể dục còn giúp tăng mức testosterone, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản. Tuy nhiên bạn cần tránh tập thể dục quá sức vì có thể làm giảm nồng độ testosterone. Nhìn chung, thời gian luyện tập thể dục nên đảm bảo vừa sức, duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Giảm căng thẳng: Lo lắng, stress có gây suy giảm hoạt động tình dục cũng như giảm khả năng sinh sản của bạn. Các nghiên cứu cho biết căng thẳng kéo dài làm tăng nồng độ cortisol, chất này có tác động tiêu cực đến testosterone. Khi cortisol tăng lên, nồng độ testosterone có xu hướng giảm xuống. Do vậy, các bài tập quản lý căng thẳng như đi dạo, thiền định, tập thể dục, dành thời gian cho gia đình và bạn bè… đều được đánh giá là phương pháp tốt nhằm cải thiện tâm trạng của bạn.
• Ngủ đủ giấc: Chất lượng giấc ngủ không chỉ tốt cho khả năng sinh sản mà còn đảm bảo sức khỏe cho bạn, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả, phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như thần kinh, suy nhược cơ thể, suy thận, rối loạn nhịp tim, đột quỵ…
• Nên mặc đồ thoáng, rộng: Quần áo rộng có thể làm giảm nguy cơ gây nóng tinh hoàn, hạn chế ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.
• Giảm tần suất quan hệ: Một trong những nguyên nhân gây tinh dịch loãng bắt nguồn từ thói quen xuất tinh của mỗi người. Do đó nếu xuất tinh quá nhiều lần trong ngày có thể dẫn khiến người bệnh cảm nhận tình trạng tinh trùng loãng. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần giảm tần suất thủ dâm, quan hệ.
• Hạn chế đồ uống có cồn: Rượu bia, đồ uống có cồn được cho làm suy giảm testosterone ở nam giới, ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh. Vì vậy “cánh mày râu” cần hạn chế hoặc không uống các thức uống chứa cồn để đảm bảo sức khỏe.
• Không hút thuốc: Hút thuốc lá và hút thuốc thụ động đều ảnh hưởng tiêu cực đến tổng trạng sức khỏe của mỗi người, trong đó có sức khỏe sinh sản.
• Cẩn trọng với tác nhân chứa độc tố: Phơi nhiễm thuốc trừ sâu, chì, các hóa chất độc hại, phóng xạ… có thể làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Khi bắt buộc làm việc trong các môi trường độc hại, nam giới hết sức cẩn trọng, cần mặc các loại quần áo bảo hộ chuyên dụng để giảm thiểu da tiếp với hóa chất.

2. Có một chế độ ăn uống khoa học

• Bổ sung vitamin C: Việc bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C có khả năng cải thiện khả năng sinh sản, chất lượng tinh dịch. Bạn có thể cân nhắc bổ sung thực đơn hàng ngày bằng các loại thực phẩm giàu vitamin C có trong cam, chanh, ớt chuông đỏ, cà rốt, dứa, củ cải, các loại quả mọng…
• Tăng cường vitamin D: Loại vitamin này có thể quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam và nữ. Chúng có thể làm tăng mức testosterone, được cho ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng ánh nắng mặt trời buổi sáng sớm hoặc các loại thực phẩm như cá hồi, lòng đỏ trứng, cá trích, nấm, sữa, sữa chua, gan bò…
• Bổ sung D-aspartic acid: Các nhà nghiên cứu cho rằng bổ sung D-aspartic acid rất tốt cho tinh hoàn, có khả năng cải thiện chất lượng tinh dịch cũng như tế bào tinh trùng. Trên thực tế, nồng độ D-aspartic acid ở nam giới vô sinh thấp hơn đáng kể so với nam giới có khả năng sinh sản tốt.
• Mặc dù vậy, các bằng chứng hiện tại chỉ ra rằng chất bổ sung D-aspartic acid có thể cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới có mức testosterone thấp, trong khi chúng không mang lại lợi ích bổ sung nhất quán ở nam giới có mức testosterone từ bình thường đến cao.
• Bổ sung kẽm: Kẽm là khoáng chất thiết yếu có nhiều trong thịt, cá, trứng, động vật giáp xác,… Các nghiên cứu cho thấy tình trạng thiếu kẽm có liên quan đến nồng độ testosterone thấp, chất lượng tinh trùng kém và tăng nguy cơ vô sinh nam. Do vậy bổ sung kẽm làm tăng nồng độ nồng độ testosterone và số lượng tinh trùng ở những người thiếu kẽm; Đồng thời chúng có thể làm giảm mức testosterone giảm do liên quan tập thể dục cường độ cao.

Khi có dấu hiệu tinh trùng loãng cần thăm khám để bảo tồn khả năng sinh sản

Bác sĩ Huyền nhấn mạnh không có tình trạng tinh trùng loãng mà chỉ có tình trạng suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Điều này chỉ được phát hiện bằng các xét nghiệm chuyên sâu như xét nghiệm tinh dịch đồ.

Thông thường, tinh dịch bình thường có màu trắng sữa hoặc ngả vàng nếu lâu ngày không xuất tinh. Tuy nhiên nếu tinh dịch có những bất thường như thay đổi màu sắc thành nâu, hồng, đỏ có thể là dấu hiệu cảnh báo mắc các bệnh lý viêm tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn, viêm túi tinh, ung thư túi tinh, nhiễm trùng máu vùng niệu đạo…; Trường hợp tinh dịch có màu vàng xanh, xanh kèm triệu chứng sưng tinh hoàn, đó có thể là dấu hiệu mắc viêm túi tinh, viêm niệu đạo hoặc bệnh đường sinh dục.

Khi phát hiện các dấu hiệu tinh dịch bất thường, nam giới cần nhanh chóng thăm khám và kiểm tra tại các phòng khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây ra hiện tượng mật độ tinh trùng thấp. Sau đó bác sĩ mới có thể đưa ra các chỉ định phù hợp dựa trên tình hình sức khỏe thực tế của bệnh nhân.

Hiện nay tại IVF Tâm Anh, khách hàng nam khi thăm khám tại khoa sẽ được bác sĩ kiểm tra sức khỏe tổng quát và chất lượng tinh trùng bằng xét nghiệm tinh dịch đồ. Kết quả xét nghiệm là căn cứ đưa ra các thông tin chất lượng tinh dịch của nam giới như màu sắc, số lượng tinh trùng, mật độ tinh trùng, khả năng di động… Tất cả các yếu tố trên nhằm đánh giá chất lượng tinh trùng của nam giới có đạt chuẩn hay không, nguy cơ bệnh tiềm ẩn… để có hướng điều trị tinh trùng loãng thích hợp.

Để đăng ký thăm khám và tầm soát sức khỏe sinh sản tại IVF Tâm Anh, bạn có thể liên hệ qua thông tin sau:

Khái niệm “tinh trùng loãng” không tồn tại trong y văn, hiện tượng nam giới xuất tinh loãng có thể là sự giảm sút tinh trùng hoặc các biến đổi bất thường về tinh dịch. Chính vì vậy thắc mắc “Người bị tinh trùng loãng có con được không” thực tế mang ý nghĩa người có chất lượng và số lượng tinh trùng thấp có con được không. Mặc dù nam giới có mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp không đồng nghĩa vô sinh, tuy nhiên bệnh nhân cần được thăm khám và điều trị. Tránh kéo dài tình trạng này ảnh hưởng đến khả năng thụ thai trong tương lai.